¿Cómo calentar los sacos de semillas en el microondas?

¿Cómo calentar los sacos de semillas en el microondas?

Todos nuestros sacos se pueden calentar tanto en el microondas como en el horno. Para saber cómo calentar los sacos de semillas en el microondas de la forma correcta debes seguir los siguientes pasos:

  1. Colocar el saco en la parte central del plato del microondas, asegurándonos que no toca ninguna pared del microondas y que gira bien el plato.
  2. Seleccionar la potencia (es recomendable que sea la máxima posible).
  3. Seleccionar el tiempo. Los minutos vienen determinados por el modelo y tamaño del saco (consultar tabla).
  4. Comprobar la temperatura. Si es adecuada puedes hacer uso del saco térmico. Si no lo es, debes calentarlo más tiempo, siempre en periodos de tiempo de 30 en 30 segundos.

En cualquier caso, el tiempo para calentar los sacos de semillas en el microondas no debe superar los 3 minutos. No obstante, el tiempo depende del modelo de saco. Algunos de los tiempos establecidos para los diferentes sacos de los que disponemos son:

TamañoModeloTiempo
Sacos pequeñosAntifaz Faja bebé Mini1 minuto
Sacos medianosArticulaciones Gorro Manoplas Saco básico plus Saco mediano2 minutos
Sacos normales o básicosZapatillas Cervical Faja lumbar Manta Saco básicoEntre 2,5 y 3 minutos

Para que los sacos cumplan bien sus diferentes funciones tienen que disponer de  la humedad necesaria para las semillas, evitando así que se resequen a medida que se van usando. Para que mantengan sus propiedades, beneficios del calor, y además conocer si la temperatura es adecuada, es recomendable colocar un vaso de agua lleno por la mitad junto al plato y el saco, o bien echar unas gotas de agua por encima. El momento en que el saco tenga el calor necesario el vaso de agua empezara a hervir.

Calentar sacos de semillas en el horno

Otra opción para calentar los sacos de semilla sin microondas es hacerlo en el horno. En este caso, tienes que precalentar el horno a 180º y envolver el saco en papel de aluminio. Al igual que en el microondas, debes colocar el saco en el centro de la bandeja de horno, evitando que toque las paredes.

En cuanto al tiempo, también depende del tamaño del saco. Para los de menor tamaño debes tenerlos unos 10 minutos y para los más grandes aproximadamente 15 minutos.

Si estás interesado en comprar sacos térmicos para calentar en microondas u horno puedes acceder a nuestra tienda online de sacos térmicos, elegir el modelo que te interesa y realizar la compra siguiendo las instrucciones.

Aplicar frío: ¿en qué casos y cómo hacerlo?

Aplicar frío: ¿en qué casos y cómo hacerlo?

Los sacos térmicos de semillas pueden utilizarse tanto en frío como en calor. La aplicación de cualquiera de estos modos depende de la lesión y del tiempo transcurrido desde que sucede. En este caso vamos a tratar los efectos y los usos más adecuados para los que se debe aplicar el saco en frío.

Cuándo y cómo aplicar frío (crioterapia)

Los tratamientos en frío en el ámbito de la fisioterapia reciben el nombre de crioterapia. Gracias a la aplicación de frío se rebaja la inflamación y ayuda a disminuir el dolor.

Para usar los sacos de semillas en frío, tienes que meterlos en el congelador, durante una hora para los sacos pequeños (por ejemplo antifaz o manoplas térmicas) y dos horas para los de mayor tamaño como el saco manta o la faja lumbar. Para su aplicación no es recomendable aplicarlo durante más de 20 minutos, y siempre dentro de las primeras 48 horas desde que se produce la lesión.

Beneficios de aplicar frío con los sacos térmicos de semillas

Los beneficios de aplicar frío en una lesión son muchos, debido a su efecto antiinflamatorio y analgésico. Cuando se pone frío en la zona afectada, se ‘duerme’, lo que produce también un efecto analgésico. Por esta razón, algunos de sus beneficios más destacados son:

  • Disminuye la inflamación
  • Disminuye el dolor
  • Mejora la recuperación muscular
  • Efecto analgésico
  • Efecto positivo sobre la circulación
  • Disminuye la temperatura

Usos más adecuados del frío

Por sus efectos, aplicar frío es recomendable cuando tienes una torcedura o un tirón muscular, entre otros, ya que el frío alivia la sensación del dolor, disminuye el flujo sanguíneo y reduce considerablemente o incluso en su totalidad la inflamación.

Debes aplicar frio en casos como los siguientes:

  • Esguince
  • Tendinitis
  • Golpes/caídas
  • Sobrecarga
  • Rotura muscular
  • Luxaciones
  • Calambres
  • Fiebre

Nuestros sacos de semilla pueden usarse en frío gracias a sus componentes, entre los que destacan la variedad de semillas y sus propiedades (trigo, lavanda y romero). Las hierbas de lavanda y romero potencian los efectos analgésicos y antiinflamatorios del frio, convirtiéndose en un producto perfecto para el tratamiento de este tipo de lesiones.

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